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神码堂育儿科学:当孩子生气父母如何做才是正

日期:2020-01-29   

  亚里士多德说,尽量不让坏脾气出来露脸。这一点,在孩子的情商培养方面很重要,香港最快开奖现场直播,在孩子面前,父母尽量不要让坏脾气出来露脸。

  孩子对父母的情绪很敏感。早期认知发展专家Arlene Walker Andrews通过研究表明,即使4个月大的婴儿,也能轻易地辨认到妈妈的情绪表情。大人的负面情绪表情,对孩子们来说相当于“冷暴力”。当一个小宝宝在婴儿床上哭泣时,如果他的妈妈朝他怒吼,他一定会被吓坏,继而哭闹得更加厉害,甚至还会丢失安全感。

  在一项婴儿的视觉悬崖实验中,香港马会开奖结果彩图上海大学本科生、研究生!实验人员在妈妈与宝宝中间,临时搭建了一个人工悬崖,上面盖着玻璃。实验人员看哪些宝宝会勇敢地爬过“悬崖”找妈妈。心理学者詹姆士.索尔斯发现,当妈妈脸上表现出高兴的表情时,大多数的宝宝会义无反顾地爬过“悬崖”;当妈妈表现出生气或恐惧的表情时,宝宝一般不会爬过去。在孩子的成长前期,父母的表情尤其是妈妈的表情,对孩子来说意味着安全感。

  父母好情绪的重要性。美国著名神经科学家约翰·梅迪纳说,父母对孩子情绪的反应,会影响孩子未来的幸福感。情绪管理学家约翰·戈特曼甚至认为,父母对孩子的回应程度,决定了孩子情商的高低。具体来说,在孩子的婴儿期,父母的回应情况会影响宝宝大脑神经系统的发育,关系着孩子未来一生的情绪健康。如果父母总能敏锐地回应孩子的负面情绪,孩子就会更早地学会情绪调节。

  别“黑脸”。黑脸,即“摆臭脸”是亚洲父母最常用的对待孩子的方式,当孩子大吵大闹或生气时,亚洲的父母喜欢对孩子摆“黑脸”。相比起其他国家的孩子,亚洲国家的孩子对他们父母的表情很敏感。儿童行为学家安东尼.比格兰说,爱黑脸的父母,他们的孩子无一例外地感受到痛苦。所以,当父母面对孩子生气时,需要避免黑脸。另外,在父母情绪的自我调整中,有个比喻很形象,“随风摆动,好彩网论坛白启明:金融科技与家庭农场,像一棵小树苗”。学者们常常用风和海浪比喻情绪,并且这些情绪风暴的过程是90秒,只要父母有意识地在90秒内自控,就能把情绪很好地疏导出去。

  别只想着阻止。当一个孩子生气或哭闹时,大部分父母的直接反应是阻止,他们会通过各种办法哄孩子或指责孩子,希望孩子的负面情绪立即消失。这样的做法常常是有害处的。儿童心理学者Susan David说,父母让孩子迅速变得开心,会让孩子丢失帮助自己成长的机会。当孩子生气时,把情绪调节的机会交还给孩子,其实是为人父母的智慧。就像给孩子讲述一个大脑情绪故事,比如,当“生气虫”跑出来搞破坏,踢掉了房间里的电视机和家具,父母可以尝试把孩子当成这个房间的主人问孩子:“你应该怎么办?”这常常是一种育儿智慧。

  父母跟孩子建立情感联结。父母如果想调整孩子情绪,情感联结是前提。情绪管理学家约翰·戈特曼说,当孩子和父母建立起情感上的联结时,父母再通过这条感情联结教导孩子如何调整情绪、解决问题,好的效果就会显现。情感联结其实相当于共情。当父母更多地理解生气的孩子为何生气的原因,有助于孩子更好地处理负面情绪。经常如此,孩子的大脑会建立一条新的神经回路,帮助孩子摆脱过往总是以负面情绪应对的习惯。

  有一次,阿瓜出外玩耍回来后有些生气,因为他带出去的一个小篮球都被一位野蛮的小朋友抢走了。当他委屈地跟我说的时候,我说:“如果我的篮球被抢了,我也会像你那样生气。”

  “是呀,妈妈也这样觉得。”孩子露出欣慰的表情,他觉得我理解他,他的表情看起来没那么生气了。

  “当别人看到你像‘生气虫’那样又叫又跳地生气,他会把篮球还给你吗?”孩子摇头。

  后来,阿瓜在遇到那个小朋友和小朋友的妈妈时,心平气和地要求他把球交还回来。抱着球回家时,阿瓜很高兴,因为他第一次通过自己的努力解决了问题,并且意识到无需生气。

  孔子曰:“有颜回者好学,不迁怒,不贰过。”在生气孩子面前,这便是父母的正确态度了;对孩子而言,这也是情商的境界。

  幼儿说,作者为幼儿心理科普作家黄杏贞,已出版书籍《心理咨询师妈妈的科学育儿法》(获国家部级优秀出版物奖)。学习幼儿心理研究和知识,分享科学、神码堂实用、有价值的育儿心得。返回搜狐,查看更多



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